o co chodzi z

[...] jak zawodnik(w tym przypadku ja), który dopiero zaczyna przygodę z treningami moze pokonac osobę trenującą jakis czas z niebieskim pasem... Jestem świadoma, że to mógł byc przypadek i nie mam prawa oceniac, generalizować- jednak jak juz wspomnialąm moja ocena jest subiektywna i jeśli chodzi o Karate Shotokan jestem stanowczo na NIE Pozdrawiam

[...] musialem :D ta sa hantle juz skrecone i mozna je co prawda rozkrecic, ale sa zrobione zeby ich nie rozkladac, wlasnie o to chodzi w tych normalnych recznych gdzie mozna zakladac sobie obciazenie, zeby bylo latwe dojscie do gryfu i zatrzasku, bo przeciez kto chodzi na pakiernie z imbusami :D ? [...]

[...] zresztą nie pamiętam jak długo byłam nieprzytomna. Miałam też ręce na ustach żebym nie krzyczała, stąd wiem, że tak się zdarza... Chyba wyjaśniłam dostatecznie o co mi chodzi, a Wam dziękuje za odpowiedzi. Macie racje. Podejrzewam, że Ci co coś trenują jak założą odpowiednie mata leo to wiedzą, że z tegfo nie ma wyjścia i co prawda jak [...]

nierozumiem troche o co ci chodzi z tym delikatnym podrywaniu na styku. Wiesz co strzyglem wlasnie tak jednego ze probowalem cieniowac tak jakp iszesz jak gore na 3 mu robilem to cieniowalem 1mm i glupio to wygladalo widac taki schod wiesz o co mi chodzi. czytalem cos w necie ze sie beirze grzebieniem i maszynkom tyko ze bez koncuwki ale niewiem [...]

[...] i na scenie bicepsy przodem i plecy przodem pochylaj się w stronę sędziów. W bicepsach przodem przy nauce nie spinaj się tylko zrób wszystko żeby pokazać też plecy. Z tego co pamiętam z zawodów i ze zdjęć wydaje mi się że plecy nie są aż takie złe, zwłaszcza jeśli chodzi o ich długość. Ale i tak progres widoczny ,zwłaszcza gęstość. Powodzenia!

to chyba wiem o co mi chodzi tylko mi sie myli własnie z nim... ale zaraz sobie przypomne..

Ja nie lubię dużych ciężarów na plecy, a hantle dobre rozwiązanie. Ulubione to z jednym. Raz jedną ręką, a raz drugą na przemian. Rozumiesz o co mi chodzi?

lazar nie tak okrutnie i perwersujnie, trzeba być kulturalnym wiem o co Ci chodzi. mamy różne podejście do dziewczyn, wszystko robimy inaczjj, czyli jest dobrze, jesteśmy w ten sposób unikalni. ale najważniejsze że efekt jest ten sam. Ty wyrywasz na wypitego szejka a ja na głupi tekst. czyli kozaki z nas. bo na fure to nie problem

[...] już skończysz swoje dzieło, nietrudno będzie Ci zauważyć, że Twoję ramię jest mocno spuchnięte, a palcami nie możesz swobodnie poruszać przez kilka minut. I włśnie o to chodzi! W takim stanie ma być twoja ręka, jeżeli ćwiczenie zostało wykonane prawidłowo. Kolej na lewą rękę. Robimy dokładnie to samo, co prawą, nic ponadto. Raz na prawą, [...]

[...] że robi krok do Ciebie albo wystawia ręce nie w dlatego że chce się przywitać, to jest dobry moment na atak, oraz możesz sprowokować do dyskusji np zapytać się "o co Ci chodzi" i w momencie gdy otworzy usta by odpowiedzieć wtedy strzelasz mu prostym w twarz ;-) Często możesz uderzyć w trakcie gdy ty mówisz, "nie, daj spokój nie chce się [...]

ale własnie o to chodzi, rob cwiczenia ktore potrafisz zrobić gdzie mozesz dodawać obciążenia, MC przysiad na razie starcza, co ma oznaczac "poczucie napiecia " w zurawiu.. przeciez to nie ma sensu, tak jak nie maja sensu podciągnięcia z pomoca, bo zawsze zawsze bedziesz jej potrzebować, tylko opuszczanie bąz "pomoc" gumy daje szanse zwiększenia [...]

No wlasnie HST. Od niedawna sie tym zainteresowalem. Mam juz ulozony plan ale nie do konca rozumiem o co w nim chodzi... Pierwsze 2 tygodnie 15 powtorzen, 2- 2 tygodnie 10 powtorzen, 3- 2 tygodnie 5 powtorzen, 4- 2 tygodnie 5p negatywnych? To jest ze ja np. opuszczam sztange a kumpel podnosi ja do gory? Jesli tak to jak to jest z plecami, nogami, [...]

Tylko proszę mi sie nie śmiać z mojego oblanego sadłem cielska, redukcję przewiduje na wiosnę (wczesną). Zdjęcia sa bez napinki bo chyba o to chodzi, wiem że moje nogi i tyłek są najgorsze i z tym powalczę :) Więc niech się dzieje co chce, chętnie poczytam konstruktywne słowa krytyki :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/962194d868f74d0ea5433ce63372fe6b.jpg

[...] krzywą przegrodę nosową, to z tego co pamiętam straszny ból głowy miałem non stop... Po zabiegu nie miałem ani raz problemu z zatokami, ani z zatkanym nosem :) ) a jeśli chodzi o wypróżnianie nosa z krwią hmm wydaje mi się że po prostu pęka Ci jakieś naczyńko przy częstym smarkaniu się, bo nos jest podrażniony i dlatego pojawia się krew, być [...]

[...] jest działanie efki,amfy albo innych bo jakbyś w życiu tyle substancji psychoaktywnych co ja zjadł to byś dopiero wiedział co to znaczy kop i pobudzenie:), ale nie o to chodzi, termogeniki jak sama nazwa wskazuje działają podkręcając metabolizm i o to chodzi i jak ktoś mądzrze zuważył miernikiem efektów działania nie jest efekt pobudzenia [...]

Dzięki za radę, ale chodzi mi o warunki domowe, nie mam żadnych "maszyn", które wymienione są w treningu dla początkujących. W jaki sposób można efektywnie rozwinąć inne górne partie i co muszę zrobić aby jeszcze bardziej rozbudować klatkę? Swoja drogą słyszałem że pompki są dobre na wszystko szczególnie gdy robi się je na różne sposoby. [...]

Dobrze wiem o co ci chodzi, ale ja nie chciałem tego konkretnie do niego mówić tylko dla innych, żeby wiedzieli że jak są niscy też mogą w stylach uderzanych walczyć. A jeśli chodzi już o ten wzrost to nigdy nie chciałbym mieć 190 mam 175cm ale dopiero 16lat więc myślę że do 180cm dorosnę i według mnie to jest najlepszy wzrost bo oprócz siły [...]

sory że znowu pisze soltys ale może mógłbyś mi coś poradzić jak trenować zainteresowałem się tym wyskokiem bo chodzi mi o szybkosć przyśpieszenie. wiem że masz dużą wiedzę i może doradzisz mi jak trenować powinien piłkarz . doszłem w atg 100 kg razy 6 mała masa proges już sie zatrzymał stagnacja spora. i jak co robić z siłą w sezonie a [...]

"Tak się kurva nie robi, Sadd. Ale byłem pewien, że czekasz od rana kurva. Gdyby nie to, że wróciłem późno z treningu to bym se wygrał" nie rozumiem o co Ci chodzi ... Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-28 23:46:52

ja ciebie MKKing nie rozumiem-o co ci chodzi , o co Ty qrwa walczysz? "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"